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補腎養骨試試阿膠
發布時間:2012-12-14 16:22:00 點擊:
        由中國健康促進基金會骨質疏松防治中國白皮書編委會編寫的《骨質疏松癥中國白皮書》中指出,我國50歲以上的人群中,約6944萬人患有骨質疏松癥,更有兩億多人存在低骨量問題。隨著人口不斷老齡化,50歲以上人群,低骨量和骨質疏松癥的患病率還會增加,以女性尤為突出。

  雖然目前有這么龐大的骨質疏松群體,但從門診量來看,專門來看骨質疏松的人并不多。因為它平時不痛不癢,常常悄悄地找上門來,很多人腰彎了、背駝了,甚至發生壓縮性骨折了才發現原來自己的骨頭已經疏松到一定程度了。

  骨質疏松是由于骨礦成分和骨基質等比例不斷減少,骨質變薄,骨小梁數量減少造成的。中醫認為,骨質疏松是由于腎精虧虛造成的。腎主骨,腎中精氣充足,則骨骼強健有力,腎中精氣虧虛,則骨骼痿弱無力。

  人到了更年期,體內激素水平有所改變,腎氣逐漸虧虛,身體許多部位都出現變化,衰老、骨質疏松接踵而至。此時,如果能及時補腎,就能達到強筋健骨,防治骨質疏松的目的,而阿膠正是補腎養骨的一種上佳選擇。

  唐代的《藥性論》中就已說到:服用阿膠可以堅筋骨。清朝《綱目拾遺》的記載要更為完整,稱阿膠能“治內傷腰痛,強力伸筋,添精固腎”。

  現代醫學認為,鈣的缺失是骨質疏松發生的重要原因,因此,增加鈣的攝入,提倡飲食治療也是預防和治療骨質疏松癥的關鍵。而現代藥理學也證實,藥食同源的阿膠中含有豐富的促進骨質增長的營養物質,可促進鈣的吸收。常食用阿膠,可增加人體內鈣的攝入,可有效預防骨質疏松癥的發生。



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